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2022년 마라톤 언택트 비대면 10월 범고래런 알아보기 안녕하세요. 요즘 날씨도 많이 선선해지지 않았나요? 이 가을 냄새와 선선한 날씨 냄새를 맡으니 마라톤의 계절이 다가오고 있음을 느껴요. 요즘 마라톤이 뭐가 있을까 하다가 찾아본 범고래런! 그럼 기부도 되는 비대면 10월 범고래런에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대회 안내 2022 애니멀레이스의 10월 범고래런의 접수기간이 시작되었다고 합니다. 접수기간은 9월 1일부터 10월 28이며, 굿즈 발송은 10월 4일부터 순차 발송된다고 합니다. 대회 기간은 10월 8일부터 10월 31일까지입니다. 참가인원은 4000명 선착순이니 참가하실 분은 꼭 미리미리 신청해주시길 바랍니다. 참가비는 18000원(심플팩) / 25000원(범고래 왕팩)으로 구성되었습니다. 인증 거리는 4km와 9.8km가 있는데요. 자신의 체.. 2022. 9. 4.
2022년 7월 마라톤 대회 일정 알아보기 (7가지) 안녕하세요. 2022년 7월엔 어떤 마라톤 대회가 여는지 알아보겠습니다. 이 찝찝한 장마기간이 지나면 또 다들 열심히 달리시겠죠~? 그럼 지금부터 대회 일정을 알아보겠습니다. 1. 닥스훈트런 닥스훈트런은 랭킹 마라톤에서 주최하는 대회입니다. 판매금액의 10%는 유기견을 위해 기부되는 마라톤인데요. -접수기간 : 2022년 6월 3일 ~ 2022년 7월 27일 -패키지 발송 : 2022년 7월 6일부터 순차 발송 -참가인원 : 선착순 500명 -참가비용 25,000원 2. 돌고래런 이 또한 랭킹 마라톤에서 주최하는 대회입니다. 위기에 빠진 돌고래를 위해서 달려주세요! 현재 개체수가 30마리도 채 남지 않았다고 해요.. -접수기간 : 2022년 6월 3일 ~ 7월 27일 -패키지 발송 : 7월 6일부터 순차.. 2022. 6. 29.
비대면 B급 마라톤 - 프로틴런 앵콜레이스 애니멀런 B급 마라톤이 새로 나왔네요. B급마라톤이란 Brand와 함께 하는 프로젝트라고 해요. 이번 애니멀런의 비대면 버츄얼 레이스 프로틴런은 켈로그와 함께 하였는데요. 이 글을 읽으시면 애니멀런 대회 정보 및 패키지 구성을 알고 가실 수 있습니다. 10월 백조런 애니멀런에 이어서 B급 마라톤은 어떤 패키지로 이루어져 있을지 참 궁금하네요. 프로틴런에 관해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 1. B급마라톤 - 프로틴 런 대회 안내 프로틴런은 결식아동을 후원하는 기부 레이스인데요. 코로나 이후 결식아동이 급격히 늘어나고 있다고 해요. 비대면 수업으로 갈 수 없는 학교. 아이들은 급식 대신 편의점에서 컵라면과 삼각김밥, 핫바 등으로 끼니를 때우고 있습니다. 이러한 아이들에게 제대로.. 2021. 9. 13.
비대면 버츄얼 레이스 10월 백조런 일정 / 신청 / 기념품 2021 랭킹 마라톤 애니멀 레이스 10월 백조런 이 업로드 되었네요. 애니멀런 비대면 버츄얼 레이스 백조런 얄리팩편을 알려드리고자 합니다. 글 내용에는 애니멀런 대회 정보 및 패키지 구성 또한 알려드리고 있습니다. 9월의 사막여우런에 이어서 10월 백조런은 어떤 패키지로 이루어져 있을까요? 애니멀런에 관해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 1. 10월 백조런 비대면 마라톤 대회 안내 2021 랭킹 마라톤 애니멀 레이스 10월 백조런. 위기에 빠진 백조를 위해 달려 주세요! 한반도를 찾은 백조류 중 70%가 주요 먹이 감소로 인해서 개체 수가 줄어들고 있다고 해요. 대회 안내 📌접수기간 : 21년 9월 10일 금요일 ~ 10월 27일 수요일 📌굿즈 발송 : 10월 8일 금요일부터.. 2021. 9. 12.
애니멀런 X 마크곤잘레스 푸들런 비대면마라톤 대회정보 애니멀런 댕댕이 레이스 푸들런 편을 알려드리고자 합니다. 애니멀런 대회 정보 및 패키지 구성 또한 알려드리고 있습니다. 이 글을 읽으시면 애니멀런 대회 정보도 알 수 있을 뿐만 아니라, 패키지 구성 및 다른 애니멀 런도 알게 되실 거예요. 애니멀런에 관해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다! 1. 댕댕런 마크 곤잘레스 콜라보 이번 애니멀런 푸들런은 다른 애니멀런보다 특이한 점이 있는데요. 바로 마크 곤잘레스와 콜라보하여 푸들런을 진행한다는 점이에요. 참고로 애니멀런 댕댕이 레이스는 꼭 강아지가 있어야만 참여할 수 있는 건 아니에요. 참여비용 중 유기견에게 일부 기부된다는 점이 댕댕이 레이스의 핵심! 2021 랭킹 마라톤 댕댕이 레이스도 벌써 5번째 회차를 맞았어요. 이번 다섯번째 댕.. 2021. 9. 7.
2021 트레킹레이스 산넘어산 - 산 넘어 지리 안녕하세요 움직이는 건 다 좋아 제니호 입니다 :) 9월 애니멀런에서 첫 트레킹 레이스로 선보였던 설악 편. 이를 뒤이어 2021년 10월 랭킹 마라톤 비대면 트레킹 레이스 산 넘어지리로 또다시 찾아왔네요. 2021년 9월 랭킹마라톤 비대면 트레킹레이스 - 산넘어설악 2021년 9월 비대면 트레킹 레이스 산넘어산 산 넘어 설악 안녕하세요! 움직이는건 다좋아 제니호 입니다. 애니멀런에서 처음으로 ' 트레킹레이스' 를 선보인다는 인스타 피드 게시물이 딱 떴더 emrmine95.tistory.com 이번 지리산 편 트레킹 레이스는 어떤 구성품으로 되어있을지도 너무 궁금한데요. 설명하면서 산 넘어 지리와 산 넘어 설악의 비교까지 해볼게요. 2021 산 넘어 산 산 넘어 지리 이번 산 넘어 지리 대회는요! 202.. 2021. 9. 4.
허리 아플 때 간단한 스트레칭 허리운동 알아보기 안녕하세요 움직이는 건 다 좋아 제니호 입니다 :) 조금만 오래 앉아있어도 아픈 허리. 요즘 현대인들은 정말 많은 시간을 앉아서 보내고 있는 것 같아요. 저 또한 식사하러 갈 때, 화장실 갈 때 빼고는 의자에 앉아 시간을 보내는데요. 저도 가끔 허리가 아파서 잠시 일어나 기지개도 켜보고, 잠깐 주변을 걷기도 하지만 허리 통증이 계속 이어지는 날도 있더라고요. 요즘엔 20대들도 허리디스크에 많이 걸린다고 하던데, 젊다고 허리 건강에 소홀하면 안 되겠네요 :) 허리 통증을 방치하고 있으면 안 되겠죠! 허리 통증을 조금이라도 완화시켜주는 운동에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 기지개 스트레칭 굳은 등과 허리를 이완해 허리 통증 완화에 도움이 되는 체조인데요. 엄청 간단해서 남녀노소 누구나 따라 하실 수 있어요... 2021. 8. 31.
누구나 쉽게 할 수 있는 유산소 운동 종류 안녕하세요 움직이는 건 다 좋아 제니호 입니다 :) 운동을 꾸준히 하고 있는지가 약 4개월이 되고 있어요. 운동을 시작하기로 마음먹었을 때 어떤 운동이 좋은지, 어떤 운동을 해야 꾸준히 할 수 있을지 고민하던 시기가 있었는데요. 저는 부담 없이 해야 꾸준히 오래 하는 성향이라서 쉽게 할 수 있는 운동 위주로 찾았어요. 골프, 테니스와 같이 따로 배움이 필요한 운동은 당장은 하기도, 매일 하기 힘들 것 같아서 후에 하는 걸로 잠시 미뤄두었어요. 그때 당시, 누구의 도움 없이 혼자서 자유롭고 편하게 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 생각하다가 걷기&달리기, 자전거 타기, 등산이 딱 적당하더라고요. 지금 돌아보니 제가 고른 운동들은 다 유산소 운동이었네요 :) 먼저, 유산소 운동을 하게 되면 어디에 어떻게 좋을.. 2021. 8. 29.
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