프로폴리스 효능 및 부작용 주의점

안녕하세요. 이번 포스팅은 프로폴리스 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 프로폴리스는 벌이 만들어내는 물질인데요. 프로폴리스는 오랫동안 민간 약품으로 사랑받아왔다고 해요. 이집트에서는 이 물질을 가지고 염증 치료제로 사용했다고 해요. 요즘에는 프로폴리스 치약, 영양제, 화장품 등 다양하게 쓰입니다. 이 프로폴리스는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

1. 프로폴리스 효능

프로폴리스 효능에 관해 설명드리기 전에 제 포스팅에 기재하는 내용은 전문적인 의학지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 오류가 있을 수 도 있는 점 먼저 말씀드립니다. 

즉 작성된 내용들은 정확성 및 안정성을 보장할 수 없으니 참고만 해주시면 감사하겠습니다. 자세한 사항은 전문가와의 상담을 통해 알아가시길 바랍니다.

 

1) 염증 완화에 도움

염증완화에 도움이 되는 항산화 물질이 다량 들어있다고 합니다. 더 나아가 피부 노화방지까지 도움이 된다고 하니 꾸준히 섭취 시 항염 및 건강한 피부를 만드는 데에 큰 도움이 됩니다.

2) 건강한 치아유지에 도움

프로폴리스가 들어간 치약 보신 적 있으시죠? 불소 대신 프로폴리스를 넣는 경우도 있다고 하네요. 치아는 한번 망가지면 복구하기에 큰돈과 고통, 불편이 따르기에 미리미리 관리해두는 것이 좋습니다. 

3) 뼈에 도움

뼈에도 도움이 된다고 하는데요. 프로폴리스에는 뼈 조직을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 합니다. 골다공증이 있으시거나 뼈가 약하신 분들은 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다.

 

 

2. 프로폴리스 부작용

대부분의 사람들이 건강 보조식품으로 프로폴리스를 드시는 것 같습니다. 대표적인 섭취방법으로 영양제를 드시는 것 같은데요. 여기서 주의할 점은 알레르기 반응이 있는가입니다. 사람마다 체질 및 알레르기 반응도가 다르기 때문에 프로폴리스 섭취 시 염려되는 부분이 있다면 전문가 의사와 상담을 반드시 하시길 바랍니다.

 

 

 

 

더 알아두면 좋은 정보

콜라비 효능 알아보자

 

깻잎 효능 부작용 칼로리 알아보기